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やはり。。最近のテーマは、なんといっても免疫力アップ

身体の内側からも外側からも健康に！！そして、美しく！！

ということで、お茶の健康効果を利用しながら身体を動かして健康に楽しめるコラボ、再びです

MoteaRoomに通ってくださってる某スポーツジムで大人気！！

現役インストラクター久美子先生をお招きして

40代からの！！

心地よく動ける身体づくりに毎日どなたでも出来ちゃう簡単エクササイズ

＆

MoteaRoomオリジナルデトックスブレンドでリラグゼーションティータイム

タイトルが長くなってしまったんですが、MoteaRoom-モッティールームのサロンでご自宅でも簡単に出来るゆるゆるエクササイズを伝授いただきます

毎日が忙しくて、疲れてしまって、なかなか身体を動かすって出来ないかと思いますが、毎日、ゆるゆるっと出来るエクササイズを知っていたら、嬉しいですよね

☑　体が硬い

☑　運動は苦手バイバイ

☑　しんどいのはイヤ

↑のように思われてる方もご安心ください

久美子先生のエクササイズで・・・

姿勢改善で肩こりとおさらば！！

ウェストのくびれが復活！！

足取りが軽くなる！！

　　→　サクッと動ける身体になります

とっても姿勢が素敵でカッコいい久美子先生

《日時》2日間限定！

・３月

19日(水)　午前4回　午後4回

23日(日) 午前3回　午後3回

  午前：10時30分〜12時00分

  午後：13時30分〜15時00分

(各回4名様限定)

《ご受講料》 6,000円

・エクササイズ　45分

・ティータイム　45分

身体にいいスイーツジンジャーブレッドマンもございます。

ご予約は、下記公式LINEメッセージより受付させていただきます

公式LINE

《キャンセルポリシー》

・お席の確保、材料の準備等がございますので、キャンセル、変更につきましては、出来る限り10日前までにご連絡をお願い致します。

・レッスン日７日前からのキャンセルよりキャンセル料全額をお願いしております。

(７日前からの変更の場合は1,100円追加をお願いしております。)

普段のモッティールームでのレッスンとはまた違った雰囲気となりますが、皆さまに、リラックスしながら楽しんでいただけるよう、久美子先生と一緒に企画しております。

皆さまお誘い合わせのうえ、はじめての方もお気軽にいらしてくださいませ

動きやすい格好でお越しいただくか、モッティールームで動きやすい格好に着替えてくださったら、と思います

ゆったり楽しいティータイムを過ごしましょう

では、明日も素敵な１日をお過ごし下さいね

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